والكبار

المشى يوميًا يساعد كبار السن على مواجهة مشاكل التنقل والحركة

اثنين, 13/02/2017 - 00:23

محمد السيد / الأناضول: كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة الرياضة بانتظام وخاصة المشي، تقلل فرص تعرض كبار السن لمشاكل فى التنقل والحركة.
الدراسة أجراها باحثون في الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية الجمعية.
ووفقا للدراسة، فإن شخص من كل 4 أشخاص تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، يواجه صعوبة في المشي وصعود السلالم والحركة.