
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المشي "الرياضي" من شأنه أن يؤخر عملية الشيخوخة. وقد اعتمدت الدراسة على عينة كبيرة شملت بيانات وراثية لـ405981 بريطانيا للتوصل إلى هذا الاستنتاج.
وأشارت الدراسة إلى أن الممارسة المنتظمة للمشي السريع ستتيح لرجل يبلغ من العمر 56 عاما، أن يكون لديه شرايين رجل بعمر الأربعين، وفق ما نقلت وكالة "سبوتنيك".
ويقدر العلماء مفهوم المشي السريع، بسرعة تبلغ حوالي 6 كلم في الساعة.