إذا كنت تشعر أن لديك كمية كبيرة من الدهون في بطنك، فعليك التعرف إلى أفضل التمارين للتخلص من تلك الدهون.
وأكثر التمارين فعالية لحرق السعرات الحرارية في الدقيقة بعد التزلج الريفي على الثلج هو الجري.
.gif)
09/01/2022 - 21:12
تسلمت موريتانيا اليوم بمطار نواكشوط الدولي، أم التونسي، 63 رأسا من الظباء، هدية من دولة الإمارات العربية المتحدة لدعم حظيرة آوليكات.
09/01/2022 - 20:32
نظرا للتطور الملاحظ لجائحة كوفيد 19،من حيث حجم الإنتشار واتساع دائرة الأرقام المسجلة، وحرصا من السلطات العليا بتوجيه من فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني على إلزام المواطنين للعودة بقوة للإلتزام بالإجرا
09/01/2022 - 18:21
أعلنت رئاسة الجمهورية شفاء فخامة رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزوانى من فيروس كورونا.
09/01/2022 - 18:08
أوصل وزير الخارجية السوري فيصل مقداد رسالة لنظيره الموريتاني إسماعيل ولد الشيخ أحمد من الرئيس السوري بشار الأسد للاطمئنان على صحة الرئيس محمد ولد الغزواني.
09/01/2022 - 15:40
الجزائر: أصدرت محكمة جزائرية، الأحد، حكما أوليا بحق رئيس حزب يساري بالسجن النافذ عامين وغرامة مالية؛ بتهمة “إهانة” الرئيس عبد المجيد تبون، وفق منظمة محلية.
09/01/2022 - 15:21
أعلنت اللجنة الوطنية للمسابقات الموريتانية، اليوم تأجيل مسابقات اكتتاب المدرسين وذلك بناء على اقتراح من لجنة التحكيم، حسب ما أفاد موقع اللجنة.
09/01/2022 - 15:15
أصدرت وزارة التهذيب الوطني وإصلاح النظام التعليمي زوال اليوم الأحد تعميما وجهته إلى مديريها الجهويين بشأن ظروف الافتتاح الدراسي المقرر صباح غد الاثنين.