
الموز من الفواكه المفضلة التي يحبه الكبار والصغار، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية المهمة لصحة الجسم.
لكن هل فكرت يوما ما ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت ثمرة من الموز ليلاً؟.. هذا كشفه موقعا "healthline" و" pinterest".
- تخفيف الاكتئاب: