حمية الصيام المتقطع هي حمية تعتمد بشكل رئيس على الامتناع عن تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم الواحد أو لأيام معينة في الأسبوع. 

واكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حالياً، له فوائد صحية عديدة  لاتحصى بالإضافة إلى تخفيض الوزن.

استنتجت دراسات عديدة أن الاستحمام يومياً بماء ساخن مضاره أكثر من نفعه حيث يؤثر على الزيوت الطبيعية التي تحمي جلد الإنسان.

كشفت دراسة جديدة لباحثين من جامعة كاليفورنيا، عن علاج جديد يحارب السمنة بواسطة استخدام خلايا داخل الجسم

يطلق عليها / الميتوكوندريا /، والتي تعد بمثابة البطاريات ، حيث أنها تمنح الجسم الطاقة اللازمة خلال اليوم.

إذا كنت في الخمسينيات من العمر، فيجب عليك الاهتمام بنظامك الغذائي. 

وتعد هذه الأطعمة غنية بالمغذيات لتحسين صحتك.

 البيض

بيعت نسخة نادرة من كتاب قوانين كرة القدم وضعها نادي شيفيلد الإنجليزي العام 1859 في مزاد أمس الثلاثاء مقابل 65900 ألف يورو في لندن، بحسب ما أعلنت دار المزادات الدولية ساثبيس على موقعها الرسمي.

وتُعتبر هذه النسخة واحدة من النسختين الوحيدتين المعروفتين من الإصدار الأول من قوانين اللعبة الأكثر شعبية في العالم، والتي تطورت على أساسها كرة القدم الحديثة.

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو مؤشر لمرض السكري من النوع الثاني، إلى تلف العين وتلف الأعصاب، وذلك لأن الأوعية الدموية التي تزود الجسم بالمغذيات والأكسجين تصبح مشوهة حسب RT Arabic.

وتوصي مؤسسة The global diabetes community، بتناول حمض ألفا ليبويك (ALA)، أحد مضادات الأكسدة القوية، كونها تساعد في اعتلال الأعصاب السكري وتقليل الألم من أضرار الجذور الحرة.

في مذكرات المختار ولد داداه رحمه الله تعالى  " كان سروري كبيرا وتأثري بالغا ، حين اتصلت بعد تولِّــي السلطة بجميع معلمي الوطنيين والأجانب ، في مدرسة بوتلميت ، الذين كانوا جميعا وقتها على قيد الحياة 

وقد عاملتهم جميعا باحترام وتقدير خلال لقاءاتي المتكررة معهم ، تلك اللقاءات التي كانت تتم في غالب الأحيان بمبادرة مني ، وكنت أرد على تعجبهم من سلوكي معهم رغم وظائفي آنذاك بأنني لم أقم إلا بواجبي ، عملا بالقول المأثور : من علمك حرفا فهو مولاك

أضاف واتساب WhatsApp رسائل صور مختفية إلى تطبيقه، تتيح الميزة الجديدة، التي يطلق عليها "عرض مرة واحدة"، للمستخدمين إرسال الصور ومقاطع الفيديو في الدردشات التي لا يمكن مشاهدتها إلا مرة واحدة قبل أن تختفي وهي ميزة  "للحظات الخاصة" أو لإرسال معلومات يحتمل أن تكون حساسة مثل كلمات مرور Wi-Fi، كما هو الحال دائمًا.

يعاني عدد هائل من الناس من اضطرابات النوم التي عززتها أحداث العام المنصرم الصاخبة التي تركتنا نشعر بالتململ نهاراً وزعزعت أنماط نومنا ليلاً. إلا أن الدكتور أندرو وايل المتخصص في مجال الطب التكاملي في جامعة أريزونا، طور تقنية 4 - 7 - 8 المتأصلة في علم التأمل القديم وتقنيات التركيز على التنفس.

بينما يتسابق العلماء حول العالم لإيجاد حلول طبية لتفشي عدوى فيروس كورونا المستجد، يقترح بروفيسور أمريكي تطوير دواء باتباع آلية عمل علاجات السرطان، باستهداف الخلايا المصابة بدلا عن استهداف الفيروس بشكل مباشر.

وما بين تجارب استخدام دواء الملاريا على المرضى ومحاولة تطوير لقاح فعال، تبذل جهود أخرى بكثافة حول العالم للقضاء على الوباء.