الأفراد عن المسببات وطريقة السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والأعراض التي قد تزيد المضاعفات المصاحبة له. في البداية يجب معرفة مفهوم ارتفاع ضغط الدم فهو القوة التي يضخ بها الدم من القلب إلى الشرايين، لتكون القراءة الطبيعية لضغط الدم أقل من 120/80 ملم زئبق.

أفادت مصادر مطلعة  أن المنتج الفني الكبير  فؤاد ولد الصفرة SAVRA VOUAD مالك  07 production حقق رقما قياسيا في تاريخ الدراما الموريتانية  بانتاجه الرائع "مسلسلات تلفزيونية " .

وقد علمت الوئام من مصادر خاصة أنه وقع يوم أمس عقدا  بأجر يصل إلى 3 ملايين وخمسمئة ألف اوقية 3500000 مع الممثل الكوميدي بنه ولد شنوف والممثل الشاب سيدي محمد بيلاهي  وهو ما يعتبر اعلى اجر في تاريخ الدراما الوطنية .

يتميز قرع العسل بمحتوى غذائي غني ومذاق حلو بطبيعته مع سعرات حرارية قليلة جدًا، الأمر الذي يجعله وجبة محببة وصحية بامتياز.

بسبب غنى قرع العسل بالمواد الغذائية، فإن فوائده عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأهمها:

المساهمة في الوقاية من السرطان

تعد ثمار قرع العسل غنية بمضادات الأكسدة والبيتاكاروتينات التي وجد أنها تساعد على محاربة الشوارد الحرة وتخفيف فرص الإصابة بالسرطان، لا سيما سرطان الرئة.

قد تسبب الوسادة مشكلات صحية لأنها تعد موطناً للبكتيريا والغبار.

وإذا كنت لا تستطيع النوم ليلا بسهولة أو تستيقظ وأنت تشعر بالدوار، مع التهاب الحلق أوألم في الرقبة، يكون الوقت قد حان لاستبدال وسادتك.  

أظهرت دراسة أن هناك عدة فوائد لفاكهة الموز اللذيذة ليس فقط على الجسم، بل وعلى الحالة المزاجية.

بحسب خبراء بالصحة والتغذية، فإن تناول الموز له فوائد كثيرة بالنسبة لصحة ومزاج الإنسان، عددها موقع قناة "دي دبليو" في التالي:

التخلص من آلام البطن وارتفاع ضغط الدم

لطالما حير أصل وسبب وعلاج مرض الزهايمر العلماء خلال المائة عام الماضية، لكن دراسة جديدة قد تجيب عن تساؤلات لم يكن لها إجابات في السابق بهذا الشأن.

فقد أظهرت دراسة أعدت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

نصحت وزيرة ماليزية الرجال بضرب زوجاتهم "العنيدات"، ولكن برفق، "لتأديبهن على السلوك الجامح".

وأثارت سيتي زيلة محمد يوسف، نائبة وزيرة المرأة لشؤون الأسرة وتنمية المجتمع في ماليزيا غضبا عاما، واتهمت بنشر العنف الأسري من خلال حث الرجال على ضرب زوجاتهم، "لأجل التأديب وردعهن عن السلوكيات المستفزة للزوج".

تحدث الدكتور في العلوم الطبية، وخبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ أمس عن الغذاء الأكثر فائدة للرئتين.

وقال الخبير على الهواء على قناة "روسيا 1 " التلفزيونية: "اتضح أنه إذا تناولت حبتين من الطماطم على الأقل في اليوم، فإن استعادة وظائف الرئة تتسارع بشكل كبير".

توصل غينزبورغ إلى هذه الاستنتاجات بعد قراءة نتائج دراسة صينية شارك فيها مدخنون يعانون من تلف في الرئة.

يعد الحصول على حمام دافئ إحدى الطرق العديدة للاسترخاء بعد يوم شاق، إنها طريقة جيدة للانتقال من ضجيج أسبوع العمل إلى هدوء عطلة نهاية الأسبوع. ومع ذلك، هل يمكن أن يطيل الاستحمام من عمر الإنسان.

تعد الملاحظات الصوتية واحدة من أكثر ميزات "واتساب" فائدة، خاصة لأولئك الذين لا يحبون الكتابة ويريدون إيصال أفكارهم بسرعة دون تعب، لكن كم من المرات قاطعتك المكالمات أثناء تسجيل ملاحظة صوتية عبر تطبيق المراسلة الشهير "واتساب"، لتضطر إلى إعادة التسجيل مرة أخرى وأنت تتذمر، يبدو أن القائمين على التطبيق لاحظوا هذه الأمور المزعجة، وكعادتهم عملوا على إدخال تحسينات وتطوير ميزات تطبيقهم الذي يستخدمه مليار شخص حول العالم، بحسب "ذا صن" البريطانية.